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快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅

美食達人@安寶的虎媽
快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅封面圖

菜式簡介
  每次洗芹菜的時候看到那些葉子被摘下扔了都覺得好可惜,其實芹菜葉中的胡蘿蔔素、維生素C、B1、蛋白質、鈣等營養成分都超過了莖,它的藥用價值也很高:平肝清熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓…………,總之益處多多啊。于是某天我這個吃貨突發奇想,攢著一些葉子做了早餐,既不浪費又能吃的營養,完美!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
普通面粉200克
雞蛋2個
芹菜葉10克
輔助料
黑胡椒粉1克
適量
適量

快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅的做法步驟

  • 第一步:芹菜葉洗淨切碎,和面粉、雞蛋、適量水攪拌均勻成濃稠的糊狀;
  • 第二步:再加入黑胡椒粉、鹽攪拌均勻;
  • 第三步:電餅铛(或者平底鍋)內放入油稍微加熱一下後倒入適量的面糊煎;
  • 第四步:一面煎好翻一面繼續煎;
  • 第五步:煎好後可以用廚房紙吸一下油,這樣吃的健康點,圖省事也可以忽略這一步;
  • 第六步:成品;
  • 第七步:成品。
  • 快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:

    和面的時候先不要加水,只打入雞蛋和勻後再酌情加入,這樣就避免水加入過多面糊太稀。

    相關食材:雞蛋芹菜黑胡椒

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