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桃膠銀耳羹

美食達人@斯佳麗WH
桃膠銀耳羹封面圖

菜式簡介
  桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油,經進一步幹燥,粉碎爲固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹膠。它具有美容養顔、清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。近幾年,受到很多女性們的追捧,同樣的營養價值,相比于燕窩,但它的價格要便宜多了。
  最愛將它與銀耳一起炖煮。很簡單的炖煮, 每次看到那黏黏稠稠的“桃膠銀耳羹”時,細細品嘗,卻有一點清香,口感則如果凍,鮮嫩滑爽,當吃上這麼一碗滿滿的“果凍”,也不管是不是真養顔,心理作用也能因心情舒暢也會美容的。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
桃膠20克
冰糖適量
輔助料
銀耳20克

桃膠銀耳羹的做法步驟

第一步:桃膠泡上十個小時以上, 泡發後約增大10倍

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(一)

第二步:銀耳泡軟, 再摘成小朵;

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(二)

第三步:泡好的桃膠清洗幹淨後與銀耳放入鍋中;

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(三)

第四步: 倒入適量的水;

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(四)

第五步:大火煮開後, 再轉爲小火十分鍾後,關火焖;

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(五)

第六步:二十分鍾後加入適量冰糖;

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(六)

第七步:再開火煮五分鍾, 再焖上十分鍾;

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(七)

第八步: 這樣就能很容易的熬出濃稠、膠質濃厚的桃膠銀耳羹來。

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(八)

第九步:來吃吧

桃膠銀耳羹的做法步驟圖(九)
桃膠銀耳羹做法技巧/竅門/補充說明:

1· 桃膠泡發十個小時以上, 能脹大約10倍, 再清洗幹淨備用; 2· 爲了更節能省火, 可以先將它們煮上10分鍾, 加蓋焖上20分鍾; 再次加熱5分鍾,再焖上10分鍾, 這樣能輕松快速的熬成膠質。

菜譜標簽:飲品
相關食材:銀耳桃膠

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