健康瘦身五花菜
菜式簡介
最近忙于減肥,很多油膩的都不能吃了,想起家鄉的五花菜,有點朝鮮拌菜的感覺,吃起來很健康,做起來也容易,在減肥期間,可以避免因爲飲食不均衡引起的營養缺失。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芹菜200克
- 圓白菜200克
- 胡蘿蔔200克
- 香菜100克
- 白蘿蔔200克
- 輔助料
- 大蔥100克
- 調味料
- 鹽適量
健康瘦身五花菜的做法步驟
健康瘦身五花菜做法技巧/竅門/補充說明:
1·鹽不要放得太多,鹹度大概比正常菜淡一些即可,以免把菜泡的出太多的水,影響口感,可以在使用時再添加一些鹽。
2·也可以在食用時調入現炸紅辣椒段或是香油,但是本人覺得原味的其實最好吃。
3·不可以加姜和蒜,可以加一些蔥絲,味道很不錯。
4·放到冰箱裏一定要蓋保鮮膜,否則就不新鮮了,吃的時候取出適量即可。
菜譜標簽:熱菜
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