【東北】蒜烤肥腸
菜式簡介
東北有一道有名的過年必吃的菜叫殺豬菜,就是把新殺的豬血、豬大腸、豬五花和東北酸菜等一鍋炖。其中的豬大腸特別鮮嫩美味。豬腸含有大量人體必需的鈉、鋅、鈣、磷、鉀等元素,還含有大量的蛋白質和適量的脂肪,營養價值很高。豬腸性寒,味甘,中醫有以形補形之說,食補用以治療大腸病變,有潤腸治燥,調血痢髒毒的作用。將處理好的豬大腸和大蒜串烤,也是道美味的下飯菜下酒菜。
處理豬大腸的方法:
從超市買的豬大腸,是初步清理過內容物的,但是仍需要進一步處理。先用淘米水浸泡,剪開一端,將薄膜和上面的肥油一起撕掉。用醋,粗鹽,或玉米面搓完再沖洗,就能清理幹淨。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豬大腸半根
- 洋蔥小半個
- 青椒半個
- 大蒜幾瓣
- 輔助料
- 植物油2勺
- 孜然1勺
- 辣椒面適量
- 十三香少許
【東北】蒜烤肥腸的做法步驟
【東北】蒜烤肥腸做法技巧/竅門/補充說明:
1· 趁熱吃,烤熟的蒜和洋蔥微甜,肥腸外酥裏嫩,好好吃
2· 口味重的盆友可以在表面撒少許鹽。我口味比較輕,肥腸煮的時候已經有鹹味了,烤的時候就沒有加鹽。