黑芝麻核桃粉

美食達人@李李小酒窩

黑芝麻核桃粉封面圖

菜式簡介
　　最近頭發裏出現幾根白發，說明最近自己腎氣不足，該好好保養自己的身體了。核桃和黑芝麻都是補腎補腦的，每天堅持吃兩勺會對自己身體有好處。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 黑芝麻250克; 核桃250克

輔助料: 冰糖粉50克

黑芝麻核桃粉的做法步驟

第一步：准備的材料。

第二步：黑芝麻洗淨後放入鍋中小火炒，炒至水幹至鍋中光滑。

第三步：用手撚一下黑芝麻殼，能夠撚碎了說明炒好了。

第四步：核桃洗淨瀝幹水，放入微波爐中高火10分鍾即可。

第五步：炒好的黑芝麻分次放入料理機中大約打12秒左右倒出。

第六步：打好的核桃粉。時間比黑芝麻打得時間短一些。大約8秒左右也是分次放入。

第七步：黑芝麻和核桃，冰糖粉混合一起拌勻即可。

黑芝麻核桃粉做法技巧/竅門/補充說明：

炒黑芝麻時用手去撚一下，能夠撚碎的說明黑芝麻已經炒熟了。

菜譜標簽：飲品

相關食材：桃核桃芝麻黑芝麻

答配菜譜：黑芝麻與核桃的做法芝麻與核桃的做法黑芝麻與桃的做法

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