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油茶

美食達人@多逗貪吃蛇
油茶封面圖

菜式簡介
  一口溫潤的油茶,是清晨補充體力的最愛。閑暇的時光,自己來備料20碗,讓全家人鹹香一周。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
面粉500克(20碗)
黃豆350克
花生150克
茶油150克
白芝麻100克
核桃仁50克
瓜子仁50克
輔助料
雞精25克
黑芝麻25克
十三香5克
花椒粉5克
25克
幹粉條15克(三碗)
5克
香菜一棵
5克

油茶的做法步驟

  • 第一步:黃豆是提前一天准備的。煮面黃豆:1·幹黃豆淘淨,加清水,水面高于黃豆1倍,浸泡8小時,再冷凍8小時2·帶冰、直接煮開,轉小火煮10分鍾即可3·涼透,去水,倒入分格盒冷凍。使用時,每碗一格,非常方便。(可用:速凍水餃盒)
  • 第二步:面粉一斤,炒香,晾涼、過篩、擀碎(微黃即可)
  • 第三步:茶油3兩,熱鍋,炒香花生碎(不能碾壓、只能切、約一粒4份大小)、核桃碎、白芝麻、瓜子仁、黑芝麻
  • 第四步:再加入已炒香的面粉,繼續炒勻,停火;加入雞精25G、十三香5G、花椒粉5G、鹽25G,拌勻即可。晾涼、裝罐。
  • 第五步:另取煮鍋幹粉條15G、蔥、姜碎各5G,黃豆三格,加2碗半清水煮開,轉小火煮5分鍾,期間略攪拌,防粘鍋
  • 第六步:期間切碎香菜一棵,取2大湯匙粉料以半碗水研開研開之粉料再次拌勻,換大火 ,右手以湯勺先舀一勺清湯,左手研開之粉料均勻倒入,清湯過碗再入鍋攪勻,開鍋,轉小火,拌勻,關火
  • 第七步:4·裝碗,加入香菜碎、淋入香油,成。
  • 油茶做法技巧/竅門/補充說明:

    頭一天泡發、冷凍黃豆;第二天先煮黃豆,冷涼;炒料20碗;煮三碗,嘗鮮!

    菜譜標簽:飲品

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