#第四屆烘焙大賽暨是愛吃節#桑葚酸奶昔

菜式簡介
　　天暖了，可以適當吃些涼的了。自己做酸奶，不但省事，而且裏面的糖份可以調節。特別是稠乎乎的酸奶，還可以拌蔬菜水果吃，清脂瘦身的同時，還能補鈣、美白、助消化。
　　桑葚也下來了，單個吃很一般，但是加進酸奶中，做成桑葚奶昔，再加點蜂蜜，顔值和味道都相當棒！蜂蜜的功勞可不小，除了有增加甜味外，還有特殊的香氣。常食蜂蜜可以潤腸防便秘、使小臉兒上光溜溜。此外蜂蜜還能加點水抹在臉上，護膚效果也是棒棒的。