燕麥黑芝麻高纖餅幹
菜式簡介
燕麥黑芝麻高纖餅幹口感酥脆,甜香而不膩,入口越嚼越香。燕麥營養素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。黑芝麻,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。早上來幾塊這樣的餅幹增加一天的活力。食譜中的燕麥片使用的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 即食燕麥片100克
- 低粉75克
- 熟黑芝麻25克
- 椰蓉25克
- 輔助料
- 黃油80克
- 紅糖35克
- 牛奶30克
燕麥黑芝麻高纖餅幹的做法步驟
燕麥黑芝麻高纖餅幹做法技巧/竅門/補充說明:
1、天氣冷黃油易凝固,所以我把黃油加熱易做些。
2、根據餅的厚薄來改變烤製的時間。
3、燕麥選擇易熟的。