核桃燕麥杏仁黑芝麻糊
菜式簡介
秋冬養發必備、純純的粗糧、自帶補鈣功能、還耐吃-----懶癌必備單品。
- 耗時/難易度
- 口味麻香
- 工藝其他
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 黑芝麻1碗
- 核桃7顆
- 大杏仁粉半碗
- 無糖燕麥一碗
- 輔助料
- 山藥粉2匙
- 枸杞2匙
核桃燕麥杏仁黑芝麻糊的做法步驟
核桃燕麥杏仁黑芝麻糊做法技巧/竅門/補充說明：
1、炒芝麻的火候看鍋的導熱性能。我中火炒了十五分鍾。
2、怕炒糊就把芝麻掐斷聞一聞，沒有生澀味就不用炒了。
3、核桃多油，皮有苦澀味，多放的話要按比例增加燕麥或糯米粉等幹粉。
4、本品適合按喜好添加各種熟的粉粉。吃的想象力Max！