雖然是簡單的食材和做法,但是營養卻是很全面的哦早晨吃碗暖乎乎的粥,對胃都是很有好處的呢..
營養貼士:秋季多吃芝麻很好,最好是黑芝麻我沒有就用白的了,燕麥也是很營養的食材這款健康零食很..
廣東喜歡吃,更喜歡健康地吃,這是一款廣東人偏愛的甜品之一,燕麥芝麻糊。炒香的芝麻和燕麥研磨成..
主食材燕麥適量、芝麻粉適量、葛粉適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
【養生功效】黑芝麻的含鐵量豐富,生長發育的兒童食用後,能夠預防缺鐵性貧血。黃豆含鈣量高,對預..
這款小點心很適合減肥、便秘人士食用,而且食材特別簡單,零難度,很適合烘焙新手,半個小時之內就..
自從有了烤箱,做的最多的就是餅幹,老公總是勸我少吃點兒高糖高油的食品,自己也吃不慣太重的黃油..
過年咯。大家都在准備過年吃零食了吧。那我也來一道吧。奇脆無比。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸..
非常喜歡的一款餅幹,做了好多次了,原方來自八卦兔,稍作改動。這款餅幹很香酥,甜度適中,口感豐..
這款餅幹口感酥脆,香而不膩,滿滿的燕麥芝麻,越嚼越香。(方子參照八卦兔)..
自從自己做面包以來,各種各樣的雜糧吃得是越來越多,也越來越喜歡,在一個普普通通的小餐包上,隨..
主食材燕麥半碗、核桃適量、黑芝麻適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
春天是孩子生長發育的黃金期,做父母的都希望自己的孩子快快長高,所以,飲食調理很重要,俗話說,..
口感細膩光滑,香甜可口,營養豐富。..
黑芝麻燕麥粥,一款快手粥品,喝的每一口都是滿滿的營養早餐來一份,簡直棒呆棒呆..
燕麥黑芝麻高纖餅幹口感酥脆,甜香而不膩,入口越嚼越香。燕麥營養素不但含量高,而且質量優,是較..
買的黑芝麻粉一到貨,趕緊來一款:枸杞黑芝麻燕麥糊,操作方便,感覺吃的每一口都是營養,哈哈..
我家先生明天要去出差,座動車要1多個小時,一向喜歡吃零食的他,我得給他做點餅幹帶著車上吃這次..
看看我用的材料,就能想象這餅幹多香了。完全無油,全是健康的成分。堅果給的多,香都是堅果裏來的..
我真的很少寫描述,這個饅頭其實說實話,它就是我們每天餐桌上可見的食物,但是如果給它加入其它元..
這次做吐司的時候就放了點燕麥,豐富下口感,也讓孩子們間接的吃些粗糧,另外還有黑芝麻,聞著真是..
這個超簡單,又是愛美人士喜歡吃的餅幹——燕麥粗纖芝麻餅幹,總體來說其實就是三步就能做好的餅幹..
好久沒見到公公了,蟲紙上次說他胖了,我還不相信。這次見了,也覺得仿佛好像是大了那麼一號。所以..
這款餅幹中含有燕麥、黑芝麻,營養成分可以說很高了,而且口感酥脆,不油、不甜,越嚼越香,很適合..
主食材低筋面粉170克、燕麥片100克、熟黑芝麻20克,菜式口味(奶香),共分10個製作步驟..
好吃不胖人,減肥和血糖高的人均可放心吃的小零食..
今來一款快手粥品:黑芝麻牛奶燕麥粥,低脂健康,美味方便。..
主食材高粉270克、牛奶110克、雞蛋1只、奶酪60克、芝麻燕麥50克,菜式口味(甜味),共..
這兩天家裏的零食吃光了,先生叫我搗鼓點好吃的,先生平時不抽煙不喝酒,就喜歡喝點紅茶,配點小點..
主食材芝麻核桃粉50克、牛奶200克、燕麥糊粉2勺,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
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