姬菇炒豆苗
菜式簡介
家裏還剩下半斤姬菇, 正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”, 是非常經濟實惠的一種食用菌,它嫩滑可口,有類似牡蛎的香味,無論是素炒還是與葷菜搭配一起炒,都十分鮮嫩誘人,姬菇富含硒、多糖體等有益物質,具有抗癌防癌,調高免疫力的功效;常吃姬菇還能改善人體新陳代謝、 增強體質、 降低血膽固醇、對婦女更年期綜合症可起調理作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 姬菇1小蝶
- 黑豆芽1小蝶
- 輔助料
- 紅辣椒半個
- 油適量
- 鹽適量
姬菇炒豆苗的做法步驟
姬菇炒豆苗做法技巧/竅門/補充說明:
1熱鍋涼油, 加入姬菇進去翻炒直至微微發軟; 2· 紅椒是爲了增加菜品的色彩。