蘋果核桃全麥軟餅
美食達人@一日五餐輔食
菜式簡介
這款小餅有水果,雜糧面粉,雞蛋和堅果,可以再配一杯牛奶或豆漿,也可以配合雜糧粥和蔬菜,就是美美的一餐了。
很軟嫩的小餅,做寶寶早餐和加餐再合適不過。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果1個
- 王後全麥粉75克
- 雞蛋1個
- 核桃2個
- 輔助料
- 水20ML
蘋果核桃全麥軟餅的做法步驟
第一步:食材:蘋果1個,王後全麥粉 75克,雞蛋 1個,核桃 2個,水 20ml第二步:核桃掰開,用擀面杖搗碎。2歲半以下可以用料理機打成粉。第三步:蘋果擦蓉或擦絲。??小貼士:蘋果擦蓉,一邊擦一邊有點氧化變色。盡量快一點到下一步。第四步: 防止蘋果變色加劇迅速將雞蛋打入,混合均勻,將蘋果隔絕與空氣接觸。第五步:全麥粉全部加入攪拌,加入20ml水,攪拌成蘋果面糊。??小貼士:1、如果不再加水,可以用手將面團搓圓再按扁煎,形狀會比較圓比較好看,但水越多餅肯定越軟。2、全麥粉可以換成普通面粉或者雜糧粉。第六步:平底鍋刷一層油。第七步:將一個個用勺子放入,開小火煎。??小貼士:餅不要做的太薄,因爲蘋果放的比較多,太薄面糊會不成型容易散。第八步:在沒凝固的表面撒上核桃碎。??小貼士:除了核桃,還可以花生碎,腰果碎等。第九步:待下面凝固後翻面。第十步:煎至金黃色即可出鍋。第十一步: 餅香香還有淡淡的甜,適合給寶寶做早晚餐,做點心也很好。第十二步:掰開來看一下,真的很嫩。