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飯後一杯蘋果橙汁助消化

美食達人@格麗思小廚房
飯後一杯蘋果橙汁助消化封面圖

菜式簡介
  蘋果加橙子的組合味道酸甜適度,還有獨特的果香,蘋果的香氣讓人心情舒暢,橙子的香氣怡人。所以這是一杯色香味俱全的果汁,蘋果每天吃會讓身體健康,皮膚更好,橙子1個可以補充人體1日所需維生素C

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
橙子250克
蘋果250克
輔助料
冰糖20克
純淨水200ML
冰塊適量

飯後一杯蘋果橙汁助消化的做法步驟

  • 第一步:蘋果洗淨切成4塊,去掉蘋果籽
  • 第二步:橙子去皮切成4塊
  • 第三步:將處理好的橙子、蘋果、冰糖、冰塊和水依次倒入料理杯中
  • 第四步:選擇10檔運行1分鍾即可
  • 第五步:建議2人飲用
  • 飯後一杯蘋果橙汁助消化做法技巧/竅門/補充說明:

    1、蘋果特別容易氧化,維生素C也容易流失,所以在做完果汁之後盡量在半小時之內飲用
    2、蘋果一定要去籽

    相關食材:蘋果

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