香甜玉米泥

美食達人@一日五餐輔食

菜式簡介
　　玉米中的纖維素含量很高，膳食纖維能促進胃腸蠕動，超級香甜的滋味~寶寶都沒辦法抗拒！
　　很多媽媽在寶寶1歲前沒做過關于玉米的輔食，覺得寶寶消化不了玉米皮。做過的媽媽們，絕大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥後封存起來，這也是做輔食的基本原則：先弄熟再打泥。那你看了柚子媽玉米泥的做法，有什麼不一樣的嗎？
　　參考月齡：6月-12月

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 玉米1-2根

香甜玉米泥的做法步驟

第一步：玉米先切開，再撥開。像下面第2張圖那樣，劈一半再撥，會更好撥哦。??小貼士：爲什麼不拿刀直接把玉米粒削下來呢？因爲那樣會損失了玉米最有營養的部分——玉米胚芽。所以麻麻們就辛苦一點吧，剝下玉米粒，保留多一點營養~~

第二步：劈開來再剝比較方便，當然你也可以先剝一條縫，接下來也好剝了。

第三步：洗淨放料理機打碎，不需要加水。如果你的料理機打不動，加水是可以的，接下來還會再煮。

第四步：打好了倒出來。

第五步：過濾，將玉米皮過濾掉。這一步驗證是親媽還是後媽的時刻到了。(*^__^*) ……。。過濾完了，篩網上基本都是白白的皮。

第六步：得出了少部分的精華，倒入鍋中大火煮開。

第七步：煮開後已經很稠了。可以吃了，嘗嘗，是不是超級甜？

第八步：你舍得吃嗎？胳膊還在酸吧？還是不要吃了，取一點給寶寶吃一次，其余的趁熱裝進輔食盒，蓋起來，涼下來了放冰箱冷凍保存吧。

第九步：??小貼士：不一樣的地方在哪？如果像大部分做法那樣蒸熟—打汁—過濾，要把料理機和過濾網的衛生都考慮進去，造成了二次汙染，三次汙染。可以更衛生幹淨，爲什麼不呢？只是順序變換下就有大變化哦！

香甜玉米泥做法技巧/竅門/補充說明：

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菜譜標簽：羹類嬰兒

相關食材：甜玉米玉米

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香甜玉米泥

香甜玉米泥 的做法步驟

香甜玉米泥的做法步驟