胡蘿蔔拌金針香菜
菜式簡介
這道菜選用胡蘿蔔、金針菇、香菜加簡單的調味品涼拌而成。菜品清香爽口,非常不錯。得益于三種食材豐富的營養,以及胡蘿蔔健脾養胃,益肝明目,降糖,降脂,降壓,強心等功效。金針菇抑製血糖升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病等作用。香菜可以治感冒,利尿通便,促進血液循環,健胃消食等。由此,這道普通的涼拌菜很養生。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 金針菇200克
- 胡蘿蔔60克
- 香菜50克
- 輔助料
- 芝麻油適量
- 鹽適量
- 味精適量
胡蘿蔔拌金針香菜的做法步驟
胡蘿蔔拌金針香菜做法技巧/竅門/補充說明:
調味品的種類依據個人口味選用。