豬肚菇絲瓜炒雞蛋
菜式簡介
本來打算用豬肝菇炒絲瓜的,但打開冰箱時臨時改變了主意,准備加入雞蛋進去。雞蛋是平民的滋補品,它營養豐富, 特別是它富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力等功效,特別是家裏有老人孩子要吃點。這道豬肚菇絲瓜炒雞蛋,做法簡單,五分鍾出鍋, 但色香味俱全,鮮香又美味。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋3個
- 豬肚菇250克
- 絲瓜1根
- 輔助料
- 姜1小碟
- 油適量
- 蒜1小碟
- 鹽適量
豬肚菇絲瓜炒雞蛋的做法步驟
豬肚菇絲瓜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
1· 雞蛋打入碗中, 加入鹽調味, 加入1勺料酒幫助去腥; 先爆香蔥姜蒜末,按照易熟程度, 先加入豬肚菇進去炒, 再放入絲瓜進去炒; 3· 加入適量的高湯或者水將它煮熟,最後放入適量的鹽調味; 4· 最後倒入炒好的雞蛋塊放入裏面翻炒均勻即可。