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藍莓香蕉麥片

美食達人@A蘋果小廚
藍莓香蕉麥片封面圖

菜式簡介
  這次我將藍莓搭配即食麥片,熟透的香蕉,牛奶,雞蛋,一起烤了一個健康營養的早餐。藍莓經過烘烤,基本都處于爆漿狀態,搭配香蕉的香甜,麥片的綿軟,是一個非常不錯的能量早餐。

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雞蛋1個
即食麥片2片
香蕉100克
輔助料
藍莓適量
蔓越莓適量 
牛奶適量 

藍莓香蕉麥片的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:將即食麥片弄碎,放入雞蛋
  • 第三步:再放入一小把蔓越莓幹
  • 第四步:香蕉去皮切成小段。
  • 第五步:將一部分香蕉與麥片雞蛋拌勻混合平鋪。
  • 第六步:加入適量牛奶,牛奶不必多,能將麥片全部潤過就可以了。
  • 第七步:再擺上剩下的香蕉撒上藍莓。
  • 第八步:空氣炸鍋或烤箱提前預熱5分鍾後放入。
  • 第九步:用200度,20-25分鍾即可。
  • 第十步:喜歡藍莓爆漿的可以多烤一會。
  • 第十一步:美美的享用吧!
  • 相關食材:香蕉藍莓

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