一道滋潤去燥養顔美容的絕色美食-星空燕窩
菜式簡介
燕窩是女人這輩子不該錯過的美好事物之一,益氣補中,養陰潤肺,美膚抗衰老,堅持喝也會提高身體抵抗力,溫和滋補,老少鹹宜,也是很多孕媽媽的最愛。
黑枸杞可以說是天然的補品,對女性來說是天然的化妝品,可以美白肌膚,抗氧化,延緩衰老,是名副其實的花青素之王,有抗氧化和改善內分泌促進血液循環功效。
石蜂糖是馬來 西亞當地稱道的特産,可去火潤燥, 祛痰止咳,調節胃腸道,增強免疫力!而且味道比冰糖和蜂蜜都要好,甜而不膩,很清爽。
燕窩搭配黑枸杞與石蜂糖是一道抗衰老補充花青素,滋潤去燥的絕色美食。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 燕窩2盞
- 純淨水150克
- 石蜂糖20克
- 輔助料
- 黑枸杞適量
- 姜片2片
一道滋潤去燥養顔美容的絕色美食-星空燕窩的做法步驟
一道滋潤去燥養顔美容的絕色美食-星空燕窩做法技巧/竅門/補充說明:
很多人喜歡用冰糖來炖,清潤。我喜歡放兩片姜片去腥,炖好再放石蜂糖調味。放入黑枸杞後,要盡快拍照,因爲花青素滲透非常快,一會就連成一片深藍的夜空了。
相關食材:燕窩