女孩子可以常喝的甜菜根汁

美食達人@格麗思小廚房

女孩子可以常喝的甜菜根汁封面圖

菜式簡介
　　甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血，使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色

耗時/難易度: 口味原味; 工藝榨; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 甜菜根100克; 胡蘿蔔100克; 蘋果200克

輔助料: 檸檬1個; 純淨水500ML

女孩子可以常喝的甜菜根汁的做法步驟

第一步：准備好所有食材

第二步：將胡蘿蔔、蘋果和甜菜根去皮切成小塊

第三步：先把所有食材放入料理杯內

第四步：擠入檸檬汁

第五步：倒入純淨水之後選擇最高檔運行50秒

第六步：倒出即可，建議2-3人飲用

女孩子可以常喝的甜菜根汁做法技巧/竅門/補充說明：

1、甜菜根的顔色非常鮮豔，做果汁顔色非常好看
2、蔬菜汁可以加入一些水果調味

菜譜標簽：下午茶飲品學生果汁

相關食材：甜菜根甜菜

相關菜譜：: 煮油爆炒甜菜心??的做法; 營養夠全面的甜菜根多彩拌飯的做法; 俄式紅菜沙拉甜菜沙拉方法一的做法; #信任之美#肉片炒甜菜頭的做法; 【廣東】甜菜根胡蘿蔔蘋果飲的做法; #信任之美#甜菜根燕麥肉餅的做法; 甜菜根拌紅米飯的做法[圖解]; 紅甜菜根汁 - 補血養顔抗血壓最佳飲品的做法; 小炒甜菜根的做法; 小炒甜菜根的做法; 甜菜根湯的做法; 糖醋腌甜菜根的做法; ＃ACA烘焙明星大賽＃甜菜根面包的做法; 涼拌甜菜根的做法; 牛油果甜菜根壽司的做法; 【廣東】甜菜根胡蘿蔔蘋果飲的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM