小米南瓜燕窩羹

菜式簡介
　　小米南瓜燕窩羹是一道十分適合孕婦吃的養胃養顔營養粥品。
　　南瓜，富含果膠、維生素A與維生素C，有保護胃粘膜，幫助消化、吸附體內有害物質以及防癌功效。南瓜中的多糖，可以幫助身體提高免疫力。
　　小米，富含維生素B1/B12，有防止消化不良、養胃等功效。
　　同時，秋冬季節也是口腔等各類炎症高發期，食用小米可以防止各類神經炎症和腳氣病的功效。
　　燕窩除了養胃滋陰外，燕窩酸、表皮生長因子還可促進炎症傷口愈合。