南瓜小米粥

美食達人@草莓

菜式簡介
　　小米粥是我剛生完寶寶時喝的最多的粥了，比較溫補的粥，而且富含B族維生素，可以健脾養胃，平時也經常喝，現在有寶寶了也會煮來給她喝，滋補身體還比較好消化，這次還加了南瓜，南瓜的功效是排除身體毒素，健脾養胃。還加了阿膠棗和枸杞。

第一步：小米沖洗幹淨。

第二步：上頓吃剩的剩米飯，可以一起放進去煲。

第三步：淘洗幹淨的小米倒入鍋中。

第四步：南瓜去皮切大塊。

第五步：把切開的南瓜倒入鍋中。

第六步：倒入適量的水。

第七步：加入適量枸杞和阿膠棗。

第八步：蓋上鍋蓋按煮粥鍵去煮即可。

南瓜小米粥做法技巧/竅門/補充說明：

1·可以只用小米，我是上頓還剩了點米飯就一起煮了。
2·還可以加點糯米。
3·南瓜和阿膠棗都有甜味了，如果還喜歡吃比較甜還可以放幾塊冰糖。

菜譜標簽：粥

相關食材：南瓜小米

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