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大阪燒

美食達人@柔藍水晶
大阪燒封面圖

菜式簡介
  大阪燒是一種日式蔬菜煎餅,有些地區根據日文漢字的寫法,也叫做“禦好燒”,爲日本關西的一種民間美食,也是大阪飲食文化的代表。由于外觀的關系,也有人稱大阪燒爲“日本式比薩餅”,可以說放上去的食材,並沒有特殊規定,一般是自己想吃什麼就放什麼。吃膩了中式的雞蛋薄餅,換個口味也別俱一格。做這個頂重要的是,一定要用不粘鍋,不然想翻面的時候,底部巴鍋底不動,而且還容易上面的沒熟,下面的已經糊了。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
胡蘿蔔10克
雞蛋50克
青椒10克
面粉40克
包菜10克
培根1片
輔助料
6克
番茄醬2克
海苔粉2克
木魚花2克
沙拉醬2克
小蔥1克

大阪燒的做法步驟

  • 第一步:將胡蘿蔔、青椒、包菜、培根切丁備用。
  • 第二步:雞蛋打散後,加入水。
  • 第三步:加入面粉。
  • 第四步:調成均勻的面糊,不要太稀,如酸奶般的稠度。如果口味重可以加點鹽。
  • 第五步:將之前切好的蔬菜丁倒入攪勻。
  • 第六步:不粘鍋裏倒入油。
  • 第七步:油熱後倒入面糊,盡量整成圓形。
  • 第八步:將培根撒上,小火慢慢煎,煎至表面基本凝固。
  • 第九步:利用慣性,把餅甩起來翻個,將正面也煎一會,直到兩面都凝固。
  • 第十步:再把面餅翻過來,擠上番茄醬,撒上海苔粉。
  • 第十一步:再撒上木魚花,擠上沙拉醬,最後撒點小蔥。
  • 大阪燒做法技巧/竅門/補充說明:

    1·翻面的時候要注意,因爲不粘鍋不粘效果好,可以在鍋裏隨意晃動,移至鍋邊再往回一甩,可以輕松翻面,一定要接住,不要扔到外面去哦。
    2·蔬菜配料可隨意,有什麼放什麼,但是木魚花之類的不能少。

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