冰糖燕窩炖香橙
菜式簡介
燕窩是中國飲食文化中的傳統食品,
一般燕窩因爲價格較高會作爲高檔禮品作爲饋贈佳品,
最近媳婦生下寶貝姑娘,
爲給媳婦和辛苦的老媽補補身體,
特意買了四盞燕窩。
推薦給大家燕之屋的幹燕窩,
大約340元兩盞,約10克。
一盞足夠製作2到3人份。
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成份功效
燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸。
燕窩富含燕窩酸、蛋白質、水溶性蛋白質、碳水化合物等,其中微量元素鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸;其中多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑製和抗衡作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 幹燕窩約5克
- 輔助料
- 香橙約400克
- 冰糖約8克