冰糖雪梨燕窩

美食達人@飄雪廚房

冰糖雪梨燕窩封面圖

菜式簡介
　　燕窩作爲古老的滋補珍品和養顔聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顔的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩，加了雪梨更滋潤哦。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 燕窩10克; 雪梨1個

輔助料: 冰糖適量; 枸杞20粒

冰糖雪梨燕窩的做法步驟

第一步：燕窩用純淨水浸泡4小時

第二步：泡發好去除細小的鳥毛清洗幹淨

第三步：枸杞洗淨，雪梨切丁

第四步：全部放入碗中，放入冰糖、純淨水沒過食材

第五步：蓋上保鮮膜，紮些小洞，鍋中放水，蓋過碗的一半，炖30分鍾左右即可

第六步：冷藏或趁熱都可以

冰糖雪梨燕窩做法技巧/竅門/補充說明：

要用純淨水浸泡

菜譜標簽：産婦下午茶春季食譜飲品氣血雙補小清新

相關食材：梨冰糖燕窩

答配菜譜：燕窩與冰糖的做法燕窩與冰糖與梨的做法

養生食療：氣血雙補

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