枸杞桂圓紅糖茶
菜式簡介
三八女王節，做一款美容茶吧。枸杞、紅棗、桂圓都有補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。桂圓紅棗加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認爲紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 龍眼300克
- 枸杞10克
- 生姜50克
- 輔助料
- 紅糖20克
- 紅棗8個
枸杞桂圓紅糖茶的做法步驟
枸杞桂圓紅糖茶做法技巧/竅門/補充說明：
1·紅糖要挑選天然蔗糖做的；
2·紅糖的顔色太深暗沈，含雜質多；
3·生姜可以不去皮效果好，但是口感略差。