養顔豆漿

美食達人@鑫睿嫣然

養顔豆漿封面圖

菜式簡介
　　補血養顔豆漿，適合女性的一款美容飲品。紅皮花生和紅棗，紅糖都是女性補血的食材，適合多食用。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 黃豆40克; 花生30克

輔助料: 紅棗4個; 紅糖1茶匙

養顔豆漿的做法步驟

第一步：紅花生和黃豆混合。

第二步：花生和黃豆清水寖泡過夜。

第三步：寖泡過的豆子都膨脹，清水淘洗幾遍。

第四步：紅棗去核。

第五步：所有的食材混合放入破壁機中。

第六步：加入足夠的清水。

第七步：開啓破壁豆漿功能，坐等就可以了。

第八步：滴聲響起，豆漿完成，倒出豆漿。

第九步：調入紅糖拌勻即可飲用。

第十步：味道棒棒哒！棗香味十足。

養顔豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

沒有破壁機用豆漿機是一樣的，只是需要過略一下。

菜譜標簽：家常菜早餐飲品豆漿

相關食材：豆漿

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