果蔬沙拉

美食達人@米拉Miira

果蔬沙拉封面圖

菜式簡介
　　春季潤燥，來一款快手果蔬沙拉，清新爽口，潤腸低脂，缤紛多彩，食欲大開，簡直太棒了！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 草莓適量; 生菜適量; 紫甘藍適量; 小番茄適量; 蘆筍適量

輔助料: 千島醬適量

果蔬沙拉的做法步驟

第一步：所需食材洗淨備用。

第二步：紫甘藍手撕小塊。

第三步：生菜手撕小塊。

第四步：草莓直接放入。

第五步：蘆筍焯水改刀裝盤。

第六步：小番茄一分爲二。

第七步：加一勺千島醬。

第八步：拌均即可享用，醬的量可減半。

第九步：美味即可就來。

第十步：成品圖。

第十一步：成品圖。

果蔬沙拉做法技巧/竅門/補充說明：

1·拌的時候可放入大一點的器皿中。
2·拌好腌五到十分鍾，口感更佳。

菜譜標簽：小菜懶人食譜

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