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陳皮紅豆沙湯圓

美食達人@食·色
陳皮紅豆沙湯圓封面圖

菜式簡介
  早知道就不買好利來的湯圓了。年過完了,這湯圓卻剩下了。遇上陳皮紅豆沙,且來吃上三個。冷凍速食湯圓的好處就是,可以一次只吃一個兩個三個,而不用發愁這麼零星幾個要用多少粉去和面團。
  紅豆健脾消腫利小便,蓮子補脾止瀉,益腎固精,養心安神。而陳皮芳香四溢,既健脾又可去甜品的滋膩,非常適合脾虛濕重者食用。。。。
  白白的湯圓落在深色的紅豆沙中,看起來更加白淨。。。。。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
紅豆200克
蓮子25克
陳皮半瓣
湯圓3個
輔助料
冰糖適量

陳皮紅豆沙湯圓的做法步驟

  • 第一步:用料:紅豆200克,蓮子25克,陳皮半瓣,冰糖適量,湯圓3個。
  • 第二步:紅豆蓮子陳皮分別洗淨,浸泡1小時以上。
  • 第三步:倒入電飯煲,加入適量清水。
  • 第四步:選擇煮湯功能,設定時間爲2個半小時。
  • 第五步:煮湯結束。
  • 第六步:取小鍋,加入清水煮沸後,放入湯圓煮至成熟。
  • 第七步:將湯圓和冰糖放入煮好的陳皮紅豆沙中,趁熱食用。
  • 陳皮紅豆沙湯圓做法技巧/竅門/補充說明:

    冰糖也可以一開始便同紅豆沙一起熬煮。
    湯圓用量需根據實際情況酌情增減。

    菜譜標簽:小吃
    相關食材:紅豆豆沙陳皮

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