茄角之戀
菜式簡介
茄子和豆角這兩種平價蔬菜不僅營養豐富,兩者結合口感還會變得更好,我們家那人說比過油肉都香。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 長茄子1個
- 豇豆50克
- 輔助料
- 蒜末5克
- 姜末2克
- 紅辣椒1個
- 玉米澱粉10克
- 生抽3克
- 蚝油2克
茄角之戀的做法步驟
第一步:食材備好。
第二步:茄子切條先用清水浸泡,豇豆切段備用。
第三步:豇豆焯水斷生。
第四步:用冷水過涼。
第五步:茄子擠幹水分。
第六步:加入玉米澱粉拌勻。
第七步:輔料切好備用。
第八步:鍋中倒油,油溫7成熱下入茄子炸成金黃色。
第九步:豇豆放入油鍋炸30秒撈出。
第十步:用生抽,耗油鹽,白糖,清水調成料汁。
第十一步:鍋中留少許底油放入輔料煸出香氣。
第十二步:放入豆角茄子翻炒均勻入味。
第十三步:倒入料汁。
第十四步:翻炒均勻美味即成。
第十五步:一道美味的下飯菜。
茄角之戀做法技巧/竅門/補充說明:
豇豆事先焯水口感更脆還能使顔色更加翠綠。