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漢味小吃--糯米包油條

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漢味小吃--糯米包油條封面圖

菜式簡介
  糯米包油條武漢的著名民間小吃,是武漢最有特色的小吃之一。
  糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,爲溫補強壯品。其中所含澱粉爲支鏈澱粉,所以在腸胃中難以消化水解。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
糯米飯適量
油條一根
輔助料
芝麻少許
調味料
桂花糖少許
白糖少許

漢味小吃--糯米包油條的做法步驟

  • 第一步:蒸熟的糯米飯。
  • 第二步:芝麻炒熟用擀面杖碾碎,加入桂花糖和少許的白糖拌勻。
  • 第三步:油條一根,用刀或手分成幾段。
  • 第四步:准備一塊濕的紗布或保鮮膜鋪好。
  • 第五步:舀一勺蒸熟的糯米飯平鋪均勻(不要太多,否則包起來口感差,有3-4毫米厚最好),稍微壓緊。
  • 第六步:均勻的撒上一層芝麻桂花糖。
  • 第七步:把油條放在末端。
  • 第八步:順著卷起,壓緊,捏實就可以了。
  • 第九步:用刀切成段。(糯米包油條卷起就可以吃了)
  • 漢味小吃--糯米包油條做法技巧/竅門/補充說明:

    買炸老點的油條,這樣吃起來外糯內更酥脆。鋪糯米飯時在勺子上粘點涼開水就不會沾。還可以可以根據個人所喜包肉松,雪菜等。

    相關食材:糯米油條

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