堅果能量棒，出遊的絕好搭檔的做法步驟
第一步：先把核桃仁、大杏仁、南瓜仁還有麥片統統都放進烤盤裏面，鋪成一層。第二步：然後放進烤箱裏190度烤個10分鍾左右，讓所有的堅果都烤出香味就可以了。第三步：烤好之後我們就把堅果都取出來，讓它稍微放涼一些，然後就用刀把一些大顆粒的堅果都給切切碎，像核桃、大杏仁這些，都給切碎一下。第四步：切好的堅果碎都放進大碗裏，包括蔓越莓幹和燕麥片也都一起放進去。第五步：准備好了堅果，我們就來做一個糖漿，糖漿可以很好的把麥片和堅果碎粘合在一起我們依次把紅糖、肉桂粉、蜂蜜還有麥芽糖都加進不粘奶鍋裏，開小火，煮到紅糖和麥芽糖完全融化即可。第六步：然後把煮好的糖漿倒進麥片碗裏，用刮刀，趁熱乎快速攪拌，讓糖漿跟麥片堅果充分混合均勻。第七步：接著准備一個烤盤，因爲有糖漿，所以我們在烤盤底部墊上一層油紙，防止粘底，然後把混合好的麥片都倒在烤盤上。第八步：用刮刀把麥片都給壓實，壓平整，這樣出來的成品會比較好看，形狀比較規整，也比較好入口。第九步：然後再次放進烤箱裏160度烤30分鍾。第十步：烤好之後取出，稍微放涼，跟手溫差不多就可以，不要放的太涼再去切，容易切碎掉，然後我們用刀把它切成一個個差不多的長條狀，堅果棒的寬度差不多跟厚度一樣就可以，會比較均勻好看。第十一步：切好了之後，我會在外面包上一層油紙，可以直接拿著吃就不怕粘手啦，而且保存攜帶啥的也都是比較方便的。第十二步：像我這樣，包好之後裝在密封罐裏也是real好看，而且方便隨吃隨取的，裝兩罐放在辦公室也是很不錯哦。第十三步：做好的能量棒，不論當早餐還是當零食都很適合。有滿滿的燕麥、堅果和水果幹，香脆耐嚼又不會過分甜膩。
堅果能量棒，出遊的絕好搭檔做法技巧/竅門/補充說明：1、做好之後可以密封常溫存放半個月，最好用牛皮紙袋裝起來
2、糖漿盡量倒進堅果中間，快速混合，不然容易粘在盆壁上
3、如果想要更香脆的口感，可以加20g玉米油或者黃油跟糖漿一起煮
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