肉末蘿蔔纓餡餅
菜式簡介
蘿蔔纓子即蘿蔔菜的莖和葉,現代研究表明,蘿蔔纓子所含維生素C的含量比根高出2倍以上;礦物質元素中的鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等含量高出根的3—10倍。尤其是維生素K的含量更是遠遠高于其他食物,所以說蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的佳食品。蘿蔔纓子的膳食纖維含量很高,可預防便秘、預防結腸癌;其味道有點辛辣,帶點淡淡的苦味,可以幫助消化,理氣、健胃,有潤膚養顔的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝烙
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肉適量
- 蘿蔔纓適量
- 蔥適量
- 面粉150克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蚝油適量
肉末蘿蔔纓餡餅的做法步驟
答配菜譜:肉末與蘿蔔的做法