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紅棗蓮藕糖水

美食達人@美女天天
紅棗蓮藕糖水封面圖

菜式簡介
  蓮藕,紅棗這兩樣東西都是女性同胞不可缺少的美食,俗話說,“女子三日不斷藕,男子三天不斷姜蓮藕生吃清熱去火,熟吃補血,止血,紅棗健脾。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
100克
紅棗50克
輔助料
紅糖20克

紅棗蓮藕糖水的做法步驟

  • 第一步:食材備好。
  • 第二步:紅棗去核切成片。
  • 第三步:蓮藕削去皮切塊放入電飯煲內膽加入適量水。
  • 第四步:放入適量紅糖煮開。
  • 第五步:煮到蓮藕變軟再把切好的紅棗倒進去。
  • 第六步:加入紅棗繼續煮10分鍾就可以了。
  • 第七步:甜甜的好喝極了。
  • 菜譜標簽:下午茶糖水
    相關食材:蓮藕紅棗

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