健康雙豆雙米粥

美食達人@藍色南半球

健康雙豆雙米粥封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 紅豆適量; 黃豆適量; 小麥適量; 大米適量

健康雙豆雙米粥的做法步驟

第一步：將各100克的紅豆、黃豆、大米、小麥洗好之後再用清水浸泡。

第二步：約半小時後將水倒掉。

第三步：然後倒入壓力鍋裏。

第四步：注入半鍋舉清水蓋上鍋蓋大火煮沸。

第五步：約半小時熄火，壓力鍋裏的汽排完之後打開鍋蓋。吃之前放少許鹽即可。

健康雙豆雙米粥做法技巧/竅門/補充說明：

其實這種健康粥很隨意，可放別的豆或花生之類。

相關菜譜：: 遠離添加劑，健康解讒—自製香辣薯片的做法[圖解]; 紅棗黑米粥的做法[圖解]; 【健康營養早餐】自己動手做早餐---紫菜蝦皮雞蛋餅的做法[圖解]; 細膩嫩滑健康美味----豆腐腦的做法[圖解]; 【養生泥鳅火鍋】--- 撈出營養、撈出健康的做法[圖解]; 甜美的不會發胖的健康小甜點——奶香玉米小南瓜的做法[圖解]; 【怡汝私房健康主食】剩饅頭變身----雞蛋煎饅頭早餐的做法[圖解]; 爲健康加油---黑芝麻饅頭的做法[圖解]; 用黑豆漿做出更健康美味的餅餅----洋蔥鮮肉餅的做法[圖解]; 紅糖小米粥的做法[圖解]; 一帆風順--健康金銀卷的做法[圖解]; 自製健康【小米鍋巴】的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM