手指蔬菜條

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手指蔬菜條封面圖

菜式簡介
　　一根根蔬菜條在烤箱裏享受烘烤，
　　美味也在溫度的升高中升騰而起。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝蒸; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 胡蘿蔔1根; 土豆1個; 紅薯1個

輔助料: 蝦皮粉適量; 亞麻籽油適量

手指蔬菜條的做法步驟

第一步：將紅薯、胡蘿蔔和土豆切成小條，大概6cm左右。

第二步：將紅薯條放入開水中煮2分鍾，把紅薯煮的微軟。

第三步：剩余的蔬菜條分別放入開水中煮2分鍾。

第四步：將煮好的蔬菜條碼入鋪好烘焙紙的烤盤上。

第五步：方太烤箱選擇風扇＋上下火模式，200℃，放入中層，烤製15分鍾。

第六步：將亞麻籽油用刷子蘸取，刷在烤好的蔬菜條上，再撒上適量蝦皮粉即可食用。

菜譜標簽：下午茶懶人食譜

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