素炒夜開花

美食達人@逝去的愛情

素炒夜開花封面圖

菜式簡介
　　一道清淡可口的素菜，少放油，中火煮出來的味道，又一道減肥食譜，分享一下。
　　記錄18年12月15日午餐。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 夜開花一個; 大蒜適量; 大蒜苗適量

輔助料: 玉米油少許; 鹽適量

素炒夜開花的做法步驟

第一步：成品，快手菜。

第二步：提前准備好所需要的材料。

第三步：油鍋燒至六成熟，倒入大蒜大火煸炒。

第四步：倒入夜開花煸炒至軟。

第五步：加入開水，中火煮5分鍾即可。

第六步：調入少許鹽即可出鍋。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜素菜晚餐

相關食材：夜開花

相關菜譜：: 皮蛋炒夜開花的做法; 酸菜炒夜開花的做法; 夜開花炒雞蛋的做法; 裏脊肉炒夜開花的做法; 鹌鹑蛋炒夜開花的做法; 香腸炒夜開花的做法; 紫菜小海蜒炒夜開花的做法; 香菇煮夜開花的做法; 梅幹菜腐竹煮夜開花的做法; 黑木耳炒夜開花的做法; 夜開花西紅柿燴面的做法; 魚豆腐炒夜開花的做法; 開洋夜開花羹的做法; 肉面筋夜開花湯的做法; 紅燒夜開花的做法; 番茄夜開花煮面的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM