荷蘭豆炒蝦仁

美食達人@小妞妞0428

菜式簡介
　　現在的荷蘭豆很爽口哦冬季愛上火多吃青菜更健康配合蝦仁清單中帶著鮮甜

第一步：把荷蘭豆摘好洗淨放入開水中焯半分鍾撈出泡在涼水中。

第二步：蝦仁挑去蝦線倒入料酒腌漬一下幾分鍾就可以主要是去腥味。

第三步：鍋中倒入油 6成熱後放入蔥姜末炒香。

第四步：放入蝦仁?? 翻炒至稍微變紅色。

第五步：倒入焯好的荷蘭豆翻炒2-3分鍾斷生即可。

第六步：出鍋前放入生抽和食鹽炒均就可以出鍋啦。

荷蘭豆炒蝦仁做法技巧/竅門/補充說明：

1、蝦仁不要炒老可以下鍋後稍微炒兩下就放入荷蘭豆繼續翻炒
2、記得荷蘭豆不要炒老斷生就出鍋
3、臨出鍋前再放入生抽和鹽省的出水
4、記得生抽比較鹹哦不上色這個用生抽就可以放老抽炒出來會是黑色不好看如果你有極鮮醬油放那個也可以

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：蝦蝦仁荷蘭豆

相關菜譜：: 蝦仁炒荷蘭豆的做法[圖解]; 荷蘭豆炒蝦仁的做法; 蝦仁荷蘭豆的做法; 蝦仁花蛤醬拌荷蘭豆的做法; 荷蘭豆炒蝦仁的做法; 荷蘭豆百合蝦仁的做法; 荷蘭豆炒蝦仁的做法[圖解]; 荷蘭豆松茸炒蝦仁的做法; 荷蘭豆香菇蝦仁的做法; 荷蘭豆草菇蝦仁的做法[圖解]; 荷蘭豆蝦仁小炒的做法; 荷蘭豆炒蝦仁的做法