雙紅小米粥
菜式簡介
雙紅小米粥是將紅薯、紅棗、小米組合熬製的一款粥。這款很普通的粥,因其集合了紅薯、紅棗、小米的諸多優點,不但美味,還營養豐富,而且有著養顔、補血、保護心髒、預防糖尿病、防癌等功效。這個季節喝之,對身體很有益處。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 小米80克
- 紅棗80克
- 紅薯350克
- 輔助料
- 水適量
雙紅小米粥的做法步驟
雙紅小米粥做法技巧/竅門/補充說明:
煮小米粥最好適量,做到餐後粥淨。因爲剩下的粥回鍋再喝,不但口感大打折扣,而且營養也流失很多。
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