魚茸小米青菜粥-寶寶輔食

美食達人@樂不宣遲

魚茸小米青菜粥-寶寶輔食封面圖

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煮; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 大米30克; 小米末10克; 魚肉20克

輔助料: 青菜適量

調味料: 橄榄油適量; 玉米生粉0·5克

魚茸小米青菜粥-寶寶輔食的做法步驟

第一步：米洗幹淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。

第二步：將魚肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。

第三步：將青菜洗淨(最好將菜用清水泡2-3小時)除去莖留葉焯水剁碎備用　

第四步：粥煮熟後倒入小鍋，小火將粥煮稠後倒15-20克入裝魚茸小碗中拌均勻煮再倒入小鍋中2-3分鍾。

第五步：加青菜、橄榄油煮1-2分鍾既可。

相關食材：青菜小米

答配菜譜：小米與青菜的做法

相關菜譜：: 海參小米青菜粥的做法; 寶寶輔食——紫薯小米青菜粥的做法; 暖胃養生------小米青菜肥牛的做法; 小米青菜粥的做法; 藜麥小米粥的做法[圖解]; 小米青菜粥的做法; 青菜瘦肉粥的做法[圖解]; 【閩菜】--香菇青菜的做法[圖解]; 青菜瘦肉粥的做法[圖解]; 香腸小青菜炒面的做法; 秀珍菇油豆腐炒青菜的做法[圖解]; 南瓜小米粥的做法; 小米炖遼參的做法; 【南瓜小米粥】養胃必食的做法[圖解]; 南瓜小米糊的做法; 青菜雞蛋面餅的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM