小米玉米汁

菜式簡介
　　玉米大家都知道是一種粗糧，營養豐富，含有人體必須的鈣、鐵氨基酸等30多種營養物質，能提高大腦細胞活力，提高記憶力，促進人體生長發育等功效。小米有“代參湯”的美稱，富含B族維生素，豐富的營養成分中含有碳水化合物，所以小米能緩解精神緊張，壓力過大，疲憊乏力等現象，小米還有健脾胃養血的功效，所以這兩種材料放在一起打成汁，真的是營養豐富，而且口感也很好，比直接吃玉米和喝小米粥都要好。