主食材甜玉米適量、小米適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
玉米小米紅薯米糊是一道營養全面又廉價的健康食品。在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高..
玉米大家都知道是一種粗糧,營養豐富,含有人體必須的鈣、鐵氨基酸等3多種營養物質,能提高大腦細..
主食材玉米渣適量、燕麥適量、小米適量、花生適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
微辣,鹹鮮入味兒,莴筍脆嫩,好吃極啦..
這甜羹全家人吃一頓不到2元錢,秋天氣候幹燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,皮膚也容易幹燥..
薏仁、玉米、小米都是很利好的食材,三種利好食材搭配煲粥,口感好,功效多,滋補養生。..
今天的早餐是微波爐蒸玉米小米玉米汁,還有小饅頭和水果,健康素食低卡飲食。這次做玉米汁用的是水..
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞..
大麥、小米和玉米都是粗糧,而且有益,再加少許大米混合熬粥,正好大麥和大米熬出來的粘稠正好和小..
每逢過節胖三斤啊,大魚大肉後特別想念平凡的一碗粥,今來一款:小米玉米粥,清香撲鼻,營養更是豐..
小米和胃溫中,認爲小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合..
山藥營養豐富,自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之..
偶爾在l的l櫃找到磨過的玉米,粗糧,覺得用來做粥挺好的,就買了一包做粥。當時就心想,放小米一..
【蜜豆玉米粒小米粥】簡單方便有營養..
主食材排骨半斤、小米半斤、玉米一棒,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
粥補身,米養心,山西特産清高沁州黃小米原産地原生態,石碾脫殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡..
玉米碴子打豆漿這可是頭一次。不知道是玉米碴子太小,還是咱這豆漿機太老,倒出豆漿之後,發現底部..
寶寶添加輔食後吃小米是不錯的選擇,可以健脾胃易消化,平時除了熬小米粥還可以加入其它食材,一起..
主食材大米3把、小米一把、玉米碎1把,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
夏日炎炎,喜歡喝粥,將冰箱和櫃子裏的材料輪著搭配來煲,這搭樣配那樣,搭配,反正有那麼一口好吃..
主食材大米適量、小米適量、玉米適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
這幾種粗糧都不會發胖。..
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