小米嫩玉米羹

美食達人@大海微瀾

菜式簡介
　　這甜羹全家人吃一頓不到2元錢，秋天氣候幹燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分，皮膚也容易幹燥，女人要常喝這甜羹，都是粗纖維，不用花大錢就能擁有水嫩肌膚，還能健脾和胃，強身健體。美膚其實真的不用花大錢，每天一碗小米嫩玉米羹，由內到外調理，擁有水嫩肌膚不是事兒。

第一步：准備食材。

第二步：熟玉米1只，搓粒，挑出玉米須子，洗淨。如果有煮玉米的湯汁最好，這湯汁很香甜，直接用來榨汁，不用加糖或者冰糖。

第三步：小米淘洗幹淨。

第四步：將淘洗幹淨的小米和玉米粒加入到豆漿機中，加入適量的水或者煮玉米的湯汁，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位，喜歡甜的可以加點白糖或者冰糖。

第五步：選擇熱飲區，五谷或者幹/濕豆功能都可以，起動電源。

第六步：待豆漿機工作停止，小米玉米羹就榨好了。

第七步：原汁原味的香甜小米玉米羹出鍋，枸杞子洗淨灑在上邊，因爲是熱飲，如果之前沒加糖，喜歡特甜的還可以加糖。實際上已經很甜了，可以不加糖的。

菜譜標簽：家常菜湯羹羹類

相關食材：小米玉米

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