白蘿蔔紅棗水
菜式簡介
白蘿蔔, 在我國多數地區都有大面積種植。每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白質0·6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0·5毫克、無機鹽0·8克、維生素C30毫克。 具有下氣、消食、消炎止咳,利尿通便的功效。用其煮水可以當做飲料飲用,對消化和養胃有很好的作用。
白蘿蔔加入紅棗同煮,色澤紅潤,棗香,白蘿蔔的甜香,很好喝呢??
喝湯吃白蘿蔔棗。白蘿蔔吸收了紅棗,冰糖的香甜,很好吃哦??。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 白蘿蔔適量
- 紅棗適量
- 輔助料
- 冰糖幾粒
白蘿蔔紅棗水的做法步驟
白蘿蔔紅棗水做法技巧/竅門/補充說明:
易選用白蘿蔔,清甜好喝??