今來一款:紅蘿蔔紅棗排骨湯,美美的營養看得見..
竹絲雞煲紅棗和枸杞,補血的首選,許多女性經期後都會用來調整恢複身體機能,具有補血養血、滋陰清..
主食材胡蘿蔔2個、筒骨1個,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
白蘿蔔,在我國多數地區都有大面積種植。每1克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白質.6克、鈣49..
以前經常用燕麥片來做粥,這次選用了燕麥粒,它含有更多的纖維,可以有效降低人體中的膽固醇,含礦..
蘿蔔的功效1.消炎止咳白蘿蔔性涼味甘,其中所含的維生素和微量元素鋅含量豐富,能夠有效幫助人體..
冬吃蘿蔔老話我還是很聽的。每周都要買五個蘿蔔,分餐著給家人炒一點,炖一點。今天用豬骨紅棗來配..
主食材白蘿蔔200克、紅棗100克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
筒骨適量山藥半截胡蘿蔔半根紅棗12顆洗好把山藥切小節胡蘿蔔切塊一起放鍋裏炖..
這是一道冬季養生湯。滋潤去燥,美容養顔。而且原料簡單,做法也簡單。蘿蔔,在民間有小人參之美稱..
初秋天氣轉涼,上班一族工作忙碌緊張,沒有更多時間做美食,所以我選擇電壓力鍋版老鴨湯,同樣可以..
這款白蘿蔔紅棗鴨骨湯是用烤鴨剩余的鴨架煲的湯,非常的鮮美。如果去飯店吃烤鴨,鴨骨由飯店處理,..
兒子這幾天有點便秘,大便幹燥,就想到現在正是蘿蔔剛上市,而蘿蔔有通便的功效。何不煮蘿蔔粥。但..
在電飯煲裏與米飯同時蒸煮,米飯熟了,雞肉也蒸好了非常適合討厭油煙一族,快捷方便又保住營養..
主食材胡蘿蔔適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
主食材筒骨1個、黃豆適量、海帶適量、枸杞適量、紅棗適量、紅蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分8..
主食材胡蘿蔔半根、紅棗2顆,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
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