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口袋三文治

美食達人@萌城美食
口袋三文治封面圖

菜式簡介
  春天是最適合踏青的季節,爲了不浪費春天的美好景色,應該帶上三五知己或親朋好友出去浪一浪!帶上野餐布,在草地上享受美食,欣賞遍地的油菜花;又或者在櫻花樹下,度過一個惬意的下午。此刻的美景必須配上美食,才不負好時光。
  今天就來教大家做有型又有料的口袋三文治,超級適合作爲春遊踏青的小吃。口袋三文治的做法簡單又省時,柔軟的面包片夾著培根、煎蛋、青瓜等蔬菜,搭配酸甜開胃的沙拉醬,一個下肚,既填飽了肚子,又能給身體全面的營養,一舉兩得。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
培根3片
雞蛋2只
吐司6塊
紫甘藍100克
芝士片2片
青瓜4分一個
西紅柿1個
輔助料
花生油5克
沙拉醬30克

口袋三文治的做法步驟

  • 第一步:把西紅柿切塊、青瓜長片塊、紫甘藍切條。
  • 第二步:紫甘藍加入15克的沙拉醬拌勻。
  • 第三步:用不粘鍋煎吐司片,(不用放油)小火煎一下,煎至兩面微焦就可以了。
  • 第四步:加5ml的花生油把雞蛋煎熟,煎至兩面焦黃。
  • 第五步:放入培根煎至兩面焦黃。
  • 第六步:提前平鋪上保鮮紙或者是油紙,用吐司片3片,先取一片吐司均勻鋪入沙拉醬5克鋪平。
  • 第七步:加入芝士片1片、培根1片。
  • 第八步:西紅柿1塊、吐司片1片、沙拉醬5克鋪平。
  • 第九步:青瓜10克、雞蛋1個。
  • 第十步:紫甘藍10g,取另外的一塊吐司片蓋上。
  • 第十一步:用油紙卷緊包好,中間攔腰切開。
  • 第十二步:三文治就這麼簡單的拼好了,是不是很簡單呢?。
  • 菜譜標簽:家常菜小吃早餐

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