草莓奶昔

美食達人@安寶的虎媽

菜式簡介
　　草莓富含多種維生素和礦物中，其中維C含量特別高，素有“水果皇後”之稱，既對皮膚好又可以助消化、改善便秘。跟高鈣的純牛奶一起做成奶昔，營養豐富口感好，常喝讓你肌膚白裏透紅哦。

第一步：准備好食材。

第二步：將草莓去蒂洗淨放入淡鹽水中浸泡5分鍾。

第三步：草莓撈出放進榨汁機攪拌杯裏。

第四步：倒入純牛奶。

第五步：安裝好榨汁機（將榨汁機底座倒立裝在攪拌杯上，擰緊至對位點）。

第六步：雙擊開始按鈕。

第七步：榨汁機開始工作，運行35秒後會自動停止。

第八步：榨好後將機器倒置，擰開攪拌杯倒出果汁即可，如果是出門在外的話，直接對著攪拌杯喝就行了，很方便。

第九步：成品酸酸甜甜奶香味濃，不僅好喝而且美容養顔呢。

草莓奶昔做法技巧/竅門/補充說明：

【注意事項】：
1·草莓和牛奶的用量根據自己的喜好搭配；
2·草莓選擇甜一點的，味道會更好；
3·成品如果不夠甜可以加適量蜂蜜或者糖調味，不過我覺得要想健康點低糖的話還是不要加爲好。

菜譜標簽：飲品奶昔

相關食材：草莓

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