寶寶輔食-脆皮豆腐蘸蘿蔔泥
菜式簡介
豆腐裏的高氨基酸和蛋白質含量使之成爲谷物很好的補充食品。豆腐素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量,對孩子們的生長發育幫助極大。
蘿蔔和豆腐的組合很少能被小朋友接受,而今天這道脆皮豆腐蘸蘿蔔泥,外焦裏嫩,絕對讓寶寶愛不釋口。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豆腐20克
- 澱粉3克
- 蘿蔔泥30克
- 白砂糖0·7克
- 醬油1·5克
- 輔助料
- 綠達山茶油2ML
寶寶輔食-脆皮豆腐蘸蘿蔔泥的做法步驟
答配菜譜:蘿蔔與豆腐的做法