蒜蓉油麥菜

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蒜蓉油麥菜封面圖

菜式簡介
　　除了了大魚大肉每天要有一盤青菜奧

耗時/難易度: 口味原味; 難度未知

主材料: 油麥菜適量

輔助料: 大蒜適量; 鹽適量; 油適量; 蔥花適量

蒜蓉油麥菜的做法步驟

第一步：油麥菜洗淨控幹水分。

第二步：切段兒備用。

第三步：大蒜切成蒜蓉。

第四步：鍋裏放油蔥花炒出香味放油麥菜一匙鹽翻炒。

第五步：放蒜蓉快速翻炒均勻。

第六步：出鍋了。

蒜蓉油麥菜做法技巧/竅門/補充說明：

青菜很容易熟要快速翻炒多放蒜蓉特別好吃。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐快手菜

相關食材：油麥菜

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