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鮮黃花木耳拌粉絲

美食達人@線線3896
鮮黃花木耳拌粉絲封面圖

菜式簡介
  黃花菜的學名是忘憂草(Hemerocallis citrina Baroni)又名金針菜、檸檬萱草,黃花菜,屬百合目,百合科多年生草本植物,根近肉質,中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一,花梗較短,花多朵,花被淡黃色、橘紅色、黑紫色;蒴果鈍三棱狀橢圓形,花果期5-9月。 黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作爲病後或産後的調補品。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
粉絲半把
木耳40克
洋蔥40克
鮮黃花菜10根
香菜2根
輔助料
小米辣1個
青辣椒1小塊
大蒜2瓣
白醋2勺
香醋1勺
味醂1勺
適量
香油適量

鮮黃花木耳拌粉絲的做法步驟

  • 第一步:泡發木耳焯水,過冷水。
  • 第二步:鮮黃花菜擇洗幹淨,開水下鍋焯熟,過冷水,浸泡2小時。
  • 第三步:半把粉絲用熱水泡軟。
  • 第四步:粉絲控水,切兩刀,短些好拌均。木耳切絲。黃花菜10根擠去水份。洋蔥適量切絲。
  • 第五步:香菜3根切小段。
  • 第六步:小米辣切圈,一小塊青辣椒切碎塊,兩瓣蒜切末。
  • 第七步:碗中加入白醋2勺,香醋1勺,味醂1勺,鹽適量,香油適量拌均。
  • 第八步:將拌好的料汁澆在菜上,攪拌均勻。
  • 第九步:快手又好吃的一道夏日爽口涼拌菜就做好了。
  • 第十步:味道好極了。
  • 鮮黃花木耳拌粉絲做法技巧/竅門/補充說明:

    如果沒有味醂,就加點糖。兩者味道有些微差別。

    菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:木耳粉絲

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