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香菇韭菜盒子

美食達人@水憐憂
香菇韭菜盒子封面圖

菜式簡介
  韭菜可以祛陰散寒,蝦皮可以補充一點鈣質,香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇、韭菜、蝦皮搭配的餡料不單單是營養豐富,並且味道十分鮮美,再來一點雞蛋,就組成了最簡單的素三鮮餡料。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
韭菜200克
雞蛋2個
蝦皮1把
香菇4朵
面粉300克
150克
胡蘿蔔少許
輔助料
植物油1大勺
蚝油1勺
花椒少許
少許
少許

香菇韭菜盒子的做法步驟

  • 第一步:首先把韭菜摘洗幹淨,香菇去掉根部,也一並沖洗幹淨。
  • 第二步:雞蛋磕入小盆內,加一點點水攪打順滑。
  • 第三步:准備一個不粘鍋,淋上一點植物油,待油熱後慢慢倒入蛋液,同時用筷子不停攪打,讓雞蛋液慢慢變成雞蛋碎,當蛋液全部凝固後關火冷卻備用。
  • 第四步:韭菜、胡蘿蔔、香菇全部切碎放入盆內。
  • 第五步:准備個小鍋,倒入植物油,加入花椒、蔥、姜炒香,然後撈出花椒等,待油溫降低後倒入餡料內,再倒入一勺蚝油。
  • 第六步:順時針攪拌均勻。
  • 第七步:蝦皮洗淨瀝水後跟雞蛋碎一起倒入盆內。
  • 第八步:再次攪拌均勻,我們的餡料就准備好了。
  • 第九步:面粉跟水直接和趁一塊面團,松弛十分鍾以後分成小劑子。
  • 第十步:然後擀成圓形。
  • 第十一步:包上滿滿的餡料。
  • 第十二步:對折,捏緊,記得擠出內部的空氣。
  • 第十三步:然後一下疊上一下的捏出花邊。
  • 第十四步:電餅铛加熱,淋上少許植物油,把韭菜盒子輕輕放入煎。
  • 第十五步:煎幾分鍾後,翻面繼續煎,兩面都是金黃色後,基本就是熟透了。
  • 第十六步:自己包的餡料比較足,兩面都煎至金黃色後,豎起來輕輕的煎一下底部,然後裝盤,我們的香菇韭菜盒子就可以開吃了。
  • 第十七步:香菇韭菜盒子成品圖
  • 香菇韭菜盒子做法技巧/竅門/補充說明:

    1·和面的水最好在80度至90度左右,我一般用面包機和面,水溫低一點也是可以的,因爲面包機揉面的時候會有一定的溫度。
    2·捏合的時候一定要排氣,否則煎的時候容易漏湯喲。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:韭菜香菇

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