香菇韭菜盒子
菜式簡介
韭菜可以祛陰散寒,蝦皮可以補充一點鈣質,香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養、藥用和保健價值。香菇、韭菜、蝦皮搭配的餡料不單單是營養豐富,並且味道十分鮮美,再來一點雞蛋,就組成了最簡單的素三鮮餡料。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 韭菜200克
- 雞蛋2個
- 蝦皮1把
- 香菇4朵
- 面粉300克
- 水150克
- 胡蘿蔔少許
- 輔助料
- 植物油1大勺
- 蚝油1勺
- 花椒少許
- 姜少許
- 蔥少許
香菇韭菜盒子的做法步驟
香菇韭菜盒子做法技巧/竅門/補充說明:
1·和面的水最好在80度至90度左右,我一般用面包機和面,水溫低一點也是可以的,因爲面包機揉面的時候會有一定的溫度。
2·捏合的時候一定要排氣,否則煎的時候容易漏湯喲。
答配菜譜:香菇與韭菜的做法